「幸せ」を感じるために大切なこと♡
今年も半年が過ぎちゃいましたが
手帳に書き出して振り返ってみたら
なかなかいろいろ、楽しかった！！
頑張ってきた私っていい感じよね
そんなことを思う 今日このごろです(^^)
こんな風に
「幸せ」を感じるってそれほど難しくないのに
まだまだって いっぱい努力して
得ようとして 取り込んでみたり
廻り廻って ここにあった！！って
一瞬気づいても
また、あれこれと探しはじめる
そんなことしてたなぁ～～
そんな堂々巡りはやめて
自分自身の気持ちに寄り添ってみる
「幸せ」を感じることって
こんなに簡単なことなんだ
「簡単なことはなかなかできないんだぞ」
そういえば、おじいちゃんが言ってたっけ・・・
毎日の散歩も
川のカモに餌をやること
それが日課となって
おじいちゃんは最後までちゃんと自分で歩いて
庭仕事も楽しんでいました。
そっか
続かないから
誰かとの約束にしてみる
続けて行きたいを「意志の力」だけに任せるんじゃなくてね
一緒にやっていく人や物事とリンクさせて
自分を支えてあげよう
今ここに生きている
自分に優しくあること
私とあなたがここにあること
それこそが『幸せ』の源なんだ
