身体のコリコリを解消するには！！
【自分の可能性を信じるヨガ】
https://youtu.be/SK3lPI01yrY←これ沙良ちゃんのYouTubeです。(ヨガ 押谷沙良で検索してね)
私、これでもインターハイに出た新体操の選手でした(笑)ｗｗｗあの頃バシバシいってました！！
身体、精神力、緊張、目標目的、感情表現、資金繰り、もちろん人間関係！！
そんな経験も今に活きています。
心が緩むごとに身体が柔らかくなる。
逆もしかりです。
無理なく自分と向き合う時間を(*^^*)
美しさもエレガントも健康も１日ではならずです。(梅雨の鬱陶しさも夏への身体つくりもですよね！！)
呼吸をしながら、緊張しているところ(固くて痛いなぁのところ)に『大丈夫よ』と意識を向けて力を抜いてあげるだけで必ず違いがわかるよ。
今日の満月を、私たちとの出逢いで心身に向き合うスイッチ入れてくださいね☆
沙良ちゃんとのFBライブは毎週木曜日9時から(アーカイブあります)ぜひ御参加ください。
あなたの可能性を開く『マスタリーオブセルフラブ』のワークご提供しております。
こちらの無料モニターは6月末まで、残席少なくなりました。お早めにお問い合わせくださいね。
心が緩んだから恐々動いていた私も
久しぶりに開脚してみる気持ちになりました～っ！！オー意外といけた！！いいじゃん私(笑)
I LOVE ME 🖤セルフラブ🖤
それでは、素敵な満月の１日を～っ
植木の里親 やましたグリーンは
『多摩ブルーグリーン』『グッドライフアワード』で受賞。また、東京都『心のバリアフリー』サポート企業の認定を受けております
やましたグリーンの里親活動の様子、会社案内、心の庭師の素顔などYouTubeで発信しております。どうぞご覧下さい。
