忙しい毎日でも無理なく庭のお手入れをするコツ
皆さんこんにちは。
やましたグリーンの山下です。
今日は、日々の忙しさの中でも
庭のお手入れを楽しく、そして無理なく続けるための
ちょっとしたコツをお話しします。
①楽しい！を大切に
庭いじりを始めると、時の経つのを
忘れてしまうこと、ありますよね。
でも、一度「あ、これ楽しい！」と感じたところで
一旦作業をやめておくのがおすすめです。
ドラマなどでも、いいところで
「次回につづく」となりますよね。
あの状態を自分で作り出すのです。
なかなか難しいと思いますが、
そうすることで、次に庭いじりをする時の
ワクワク感や期待感が増して、庭いじりがもっと楽しくなります。
② 小まめな休憩
30分ほど庭いじりをしたら、一息つく時間を作りましょう。
ちょっとしたお茶タイムや、ぼーっとするなど、
心と体をリフレッシュさせましょう。
人間の集中力は15分～30分程度しか
続かないと言われています。
こまめに休憩を挟むことで、効率よく作業することができます。
ただし、スマホをいじるなどの庭仕事と関係ないことはNGです。
他のことに興味が注がれて、庭仕事の集中力が途切れてしまいます。
休憩時間は、これまでの仕事を眺めるなど、ゆっくり過ごしましょう。
③手軽に楽しむ
毎日の忙しさから、たくさんの時間を
庭いじりに割くのは難しいかもしれません。
でも、ちょっとした水やりや、
歩いて庭を眺めるだけでも、心は満たされます。
大切なのは、無理をせず、自分のペースで楽しむことです。
④ 学びの時間に
庭いじりは、新しいことを学ぶチャンスでもあります。
植物の名前や、育て方を少しずつ覚えていく楽しさを感じられます。
また、植物や庭仕事の知識が増えることで、
さらに興味が増して、庭仕事が楽しく続けられるようになります。
⑤おわりに
庭いじりは、心が喜ぶ時間です。
無理なく、楽しみながら、小さな一歩から始めてみてくださいね。
お庭が、毎日の小さな楽園となり、心の平和と幸せを運んでくれます。
